25 avril - 18 juillet 2011
Jeudis 20:00-21:30
Style : Vinyasa Yoga
Le Vinyasa yoga provient des mêmes racines que l'Ashtanga yoga avec des séquences d'asana qui développent les postures à un rythme modéré. Comme l'Ashtanga, le Vinyasa yoga met l'accent sur l'intégration de la respiration et du mouvement conscient en allant directement d'une posture à l'autre, ce qui donne force, vitalité, stabilité et présence. Visitez la page : Vinyasa yoga.
Enseignant : Axinja Granier
Après avoir obtenu son diplôme de professeur de yoga en 2010, Axinja met l'accent sur le centrage et de calmer le soi en étant attentive à la connexion corps-esprit tout au long de la pratique. L'un des aspects central de son enseignement est de maintenir la conscience au moment présent et à l'écoute du corps. Axinja : Visitez sa page.
Lieu : Bereldange
Avec son plancher de bois, sol chauffé, ses hauts plafonds et une vue sur les jardins, la salle polyvalante de Club Haus am Becheler est un endroit calme et idyllique pour nos cours de yoga. Visitez la page : Bereldange.
Pour apporter :
Il y a un endroit pour se changer dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il y a des tapis de yoga à emprunter pour votre premier cours ici, mais il n'y en a pas assez pour emprunter chaque semaine. Si vous avez un tapis, veuillez l'apporter, s'il vous plaît. Info pour votre premier cours de yoga.
| Date | Info |
|---|---|
| 28 avril 2011 | ✓ |
| 5 mai 2011 | ✓ |
| 12 mai 2011 | ✓ |
| 19 mai 2011 | ✓ |
| 26 mai 2011 | ✓ |
| 2 juin 2011 | pas de cours. jour férié ! |
| 9 juin 2011 | ✓ |
| 16 juin 2011 | ✓ |
| 23 juin 2011 | pas de cours. jour férié ! |
| 30 juin 2011 | ✓ |
| 7 juillet 2011 | ✓ |
| 14 juillet 2011 | ✓ |
Inscription pour le trimestre
Si vous voulez vous inscrire pour ce cours, veuillez nous envoyer un courriel à info@yoga.lu