Week-end de Nidrā Yoga
Samedi 09 juin 2012 à 10:00
André Riehl vient trois fois par année pour enseigner cette belle pratique qui vient de la tradition Shivaïte du Cashemire où on cherche l'équilibre entre la détente profonde et la concentration intense pour arriver à un état de vastitude, silence et joie.
Enseigné en français, le programme est non-résidentiel, du 9 au 10 juiin, 2012. Les horaires sont:
| Jour | L'heure | Activité |
|---|---|---|
| Samedi | 10:00 - 13:00 | stage |
| 13:00 - 15:30 | déjeuner | |
| 15:30 - 20:00 | stage | |
| Dimanche | 07:30 - 08:30 | prana krya (respiration dynamique) |
| 08:30 - 10:00 | petit-déjeuner | |
| 10:00 - 13:00 | stage | |
| 13:00 - 15:00 | déjeuner | |
| 15:00 - 16:30 | stage |
Bien qu'il soit conseillé de participer à tout le week-end, il est également possible de ne pas venir pour les exercices de respiration dimanche matin et de venir à 10h00.
Pour être bien pendant le processus de relaxation, veuillez apporter un tapis de yoga épais (ou un tapis de yoga et une couverture) ainsi qu'un coussin suffisamment haut pour être confortablement assis. Mettez des vêtements qui n'entravent pas votre respiration. Vous pouvez vous changer sur place. Enfin, une couverture pour vous couvrir pendant le processus de relaxation.
Note: Ce week-end est sous l'administration de INFINY asbl et seulement annoncé par Centre de Yoga - La Source.
Style : Nidrā Yoga
Nidrā Yoga evoque un état de conscience élargi en approfondissant la capacité de détente et de concentration simultanément. Visitez la page : Nidrā yoga.
Enseignant : Andre Riehl
Désireux de participer à la transmission et à la survivance du fondement même de la culture yoguique, André s’applique à transmettre des enseignements authentiques alliant connaissance ancestrale et savoirs contemporains à travers tout un ensemble de cours, séminaires, cycles de formation, et l'accompagnement de groupe dans l’Inde traditionnelle. Andre : Visitez sa page.
Lieu : Walferdange
Ce cadre chaleureux et confortable fournit une atmosphère intime et merveilleuse pour la pratique du yoga. Facile à trouver avec un arrêt d'autobus à 100 mètres et parking à la Mairie et au cimetière. Visitez la page : Walferdange.