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Yoga La Source

Mardis 18:30-20:00

Ashtanga-led

enseignant

Danijela Radic

Langue

English

Inscription

Par trimestre

à partir du novembre 30, 2021

54 €

3 séances restantes

Prix moyen d’une séance: 18.0 €

Par trimestre

54 €

3 séances à partir du Nov. 30

Prix moyen d’une séance: 18.0 €

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Par séance

novembre 30, 2021

22 €

1 place restante!

Par séance

22 €

novembre 30, 2021

1 place restante!

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Calendrier

10 - Pas de séance prévue
10 - Les séances prochaines que vous avez annulées

Ce cours est complet. Joignez la liste d'attente pour le trimestre et/ou utilisez le système "par séance" d'une semaine à l'autre.

Jour L'heure Style Lieu Enseignant
Samedi
08:00
09:25
08:00 - 09:25
Ashtanga Mysore Strassen Nathalie Détails
Samedi
09:35
11:05
09:35 - 11:05
Ashtanga-led Strassen Nathalie Détails

 

• Certificat de vaccination complète
• Certificat de rétablissement
• Certificat de test negatif
(72h PCR, 48h antigénique certifié)

 

Pas de test sur place
CovidCheck est requis pour toute activité à Konviktsgaard. Veuillez présenter votre "Certificat numérique européen Covid avec code QR" chaque semaine à la réceptionniste. Elle vous remettra un bracelet de couleur pour montrer à l'enseignante au cours afin qu'elle n'ait pas à scanner votre certificat Covid une deuxième fois.

Style

Ashtanga-led

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattabhi Jois par le maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Plus de détails

Débutant & moyen:
 
  • Une expérience antérieure en yoga est recommandée, mais les débutants sont bienvenus
  • L'élève suit les instructions de l'enseignant, mais il commence aussi une pratique personnelle à son rythme et l'enseignant ajuste l'élève dans les postures
  • L'élève progresse à travers la première série de postures
Les élèves trimestriels du yoga pour le dos et Yin doivent nous contacter avant d'utiliser un crédit pour ce cours.

Enseignant

Danijela Radic

Danijela Radic

Danijela a eu son premier contact avec le yoga à la fin des années 90 à Belgrade. Depuis 2009, elle a rejoint le cours d’Ashtanga de Denise. En 2015, elle a reçu son diplôme d'enseignante à la formation donné par La Source (300 hrs). Elle a continué ses études, principalement en Ashtanga, Vinyasa Krama et Yin. Elle tombait amoureuse du Vinyasa Krama et a étudié avec Srivatsa Ramaswami en Europe et en Inde, obtenant deux certificats d’enseignement avancé (200 h) . Vinyasa Krama l'a aidé à découvrir des niveaux plus profonds de sa pratique personnelle. Alors que toujours amoureuse de l’Ashtanga et de son flux captivant du souffle avec le mouvement, Vinyasa Krama lui a dévoilé les différents niveaux de chaque asana et a amélioré son calme. Pratiquer le yoga la rend heureuse et légère. Il clarifie et libère son mental pour de nouvelles idées. Elle est reconnaissante de pouvoir partager cette légèreté avec vous. Plus de détails

Lieu

Centre-ville: avenue Marie-Thérèse

11, av. Marie-Thérèse, Luxembourg city. La salle de gymnastique à Résidence Grand-Duchesse Charlotte - Konviktsgaart est un espace calme avec une vue sur le jardin, parfait pour nos cours de yoga en centre-ville. C'est 5 minutes de Hamilius-Aldringen et il y a un parking souterrain gratuit. Voir lieu & plan

Quoi apporter

  • Les vestiaires à côté de la salle de gymnastique sont seulement pour les employés de Konviktsgaard, pas pour nos élèves. Si vous ne pouvez pas venir dans vos habits de yoga, vous pouvez changer dans le corridor devant la salle.
  • Veuillez apporter votre propre tapis de yoga ou d'exercise. Nous vendons des tapis de haute qualité de 25 et de 45 Euros.
  • Info pour votre premier cours de yoga