Cet atelier est enseigné en anglais.

Dans cet atelier de 2 heures de techniques de respiration yogique, nous allons pratiquer la respiration consciente qui exige présence et concentration continue. Ces pratiques purifieront les canaux énergétiques du corps, appelés "nadis”, et auront une influence directe sur votre santé physique, émotionnelle et mentale.

"Prana" signifie force de vie, et "ayama» signifie étirer, prolonger, contrôler et diriger la force de vie. Comme la respiration et le mental sont intimement liés, on peut rendre un mental agité stable, serein et joyeux par des respirations longues, profondes et régulières en utilisant différentes pratiques avec et sans rétention du souffle, accompagnées de verrouillages appelés bandhas. Le Pranayama favorise la concentration et est une étape importante vers la méditation.

Obtenez des informations détaillées sur le pourquoi et le comment des techniques de contrôle respiratoire (Pranayama).

Prix & Inscription

Le cours est enseigné en anglais. Il est préférable de ne pas manger avant le cours ou au besoin seulement très peu.

Le prix est 23 Euros.

Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire ici.

Après votre inscription, veuillez payer sur un des comptes suivant:

Conditions d'annulation

Si l’atelier est indiqué sur cette page comme complet avec une liste d'attente au moment de l'annulation, nous vous rembourserons tout sauf 1 Euro pour les frais administratifs si nous pouvons prendre quelqu'un de la liste d'attente. Si l’atelier n’est pas indiqué complet, nous vous rembourserons tout sauf 1 Euro si l'annulation est faite au plus tard 48 heures avant l’atelier.