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Yoga La Source

Mercredis 20:00-21:30

Ashtanga Yoga

enseignant

Ena Sabro

lieu

Centre-ville: avenue Marie-Thérèse

Langue

English

Inscription

Calendrier

10 - Pas de séance prévue
10 - Les séances prochaines que vous avez annulées

Ce cours est enseigné en anglais.

Style

Ashtanga Yoga

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattahbi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Plus de détails

Enseignant

Ena Sabro

Ena Sabro

En 2009, Ena a découvert le yoga et il l'a captivé immédiatement. Non seulement le yoga la fait sentir forte et souple physiquement et mentalement, mais il lui a aussi offert un lieu de tranquillité intérieure et de paix. Elle a commencé à pratiquer le yoga Sivananda. Depuis 2011, elle pratique le yoga Ashtanga. En 2015, elle a complété la formation d’enseignant de yoga de 300 heures organisée par La Source. Au fil des ans, elle a aussi étudié avec Kathy Cooper, Arnaud Kancel, Daniel Strausser, Joan Hyman et André Riehl. Plus de détails

Lieu

Centre-ville: avenue Marie-Thérèse

11, av. Marie-Thérèse, Luxembourg city. La salle de gymnastique à Résidence Grand-Duchesse Charlotte - Konviktsgaart est un espace calme avec une vue sur le jardin, parfait pour nos cours de yoga en centre-ville. C'est 5 minutes de Hamilius-Aldringen et il y a un parking souterrain gratuit. Voir lieu & plan

Quoi apporter :

Il y a un endroit pour se changer dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il y a des tapis de yoga à emprunter pour votre premier cours ici, mais il n'y en a pas assez pour emprunter chaque semaine. Si vous avez un tapis, veuillez l'apporter, s'il vous plaît. Info pour votre premier cours de yoga.

Inscription

L’inscription aux séances d'été est différente des autres trimestres.

Veuillez télécharger le formulaire d'inscription, sélectionnez les séances de tous les cours auxquelles vous vous inscrivez définitivement et envoyez-le à nous. Nous vous confirmerons le prix et les détails de paiement.
Attention: le système d’annulation et de remplacement n’est pas disponible pendant la période d'été. Les séances annulées ne sont pas échangeable ni remboursées.

Prix:

17 € par séance

10% de remise pour 7 séances de n'importe quel cours

15% de remise pour 9 séances de n'importe quel cours

Paiement:

Veuillez payer à un des deux comptes suivants: