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Yoga La Source

Mardis 19:50-21:20

Ashtanga Yoga

enseignant

Marija Bjekovic

lieu

Strassen

Langue

English

Inscription

Calendrier

10 - Pas de séance prévue
10 - Les séances prochaines que vous avez annulées

Ce cours est enseigné en anglais.

Style

Ashtanga Yoga

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattahbi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Plus de détails

Note Spéciale :

Ce cours est pour ceux qui ont une bonne expérience du yoga comme nous allons faire des postures de la deuxième série d'Ashtanga ainsi que du Mysore-style. Il est recommandé aux débutants de s'inscrire au cours du mercredi 20h00 en centre-ville.

Enseignant

Marija Bjekovic

Marija Bjekovic

Marija's teaching path started after 200 hours of Ashtanga yoga teacher training with John Scott and Lucy Crawford Scott in 2015. Over the years, she continued her studies and teaching within the lineage of Sri T. Krishnamcharya, the father of modern yoga and a pioneer in yoga therapy, through Srivatsa Ramaswami and A.G. Mohan. She is currently following an 800-hour Svastha Yoga Therapy Foundations program with A.G. Mohan and his family. The practice has shown her that strength, stability and flexibility are qualities to be found at other levels than purely physical. The physical form is paradoxically merely the background for contemplation of the constant interplay and alignment of energies within. When she teaches Ashtanga vinyasa, she does so from an understanding that such a layered practice is primarily meant as a framework to start cultivating subtle breath and calm mind. The physical aspect of practice can and should be individualized, without compromising the more profound nature of the practice. She loves to encourage students to explore the practice from such a perspective and to support them in developing a sustainable and nourishing yoga practice through different fluctuations of life. Plus de détails

Lieu

Strassen

Notre centre à Strassen propose de hatha yoga pour tous les niveaux dans les lignées indiennes du Sivananda, de l'Ashtanga et du Vinyasa Krama. Nous y proposons également du Yin Yoga, synthèse du Tao Yin et du hatha, des cours spécialisés pour les personnes souffrant de problèmes de dos et pour les 50 ans et plus. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, le centre est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal. Voir lieu & plan

Pour apporter :

Il y a des vestiaires femmes et hommes dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il y a des tapis de yoga à emprunter pour votre premier cours, mais il n'y en a pas assez pour emprunter chaque semaine. Si vous avez un tapis, veuillez l'apporter. Info pour votre premier cours de yoga.

Inscription

L’inscription aux séances d'été est différente des autres trimestres.

Veuillez télécharger le formulaire d'inscription, sélectionnez les séances de tous les cours auxquelles vous vous inscrivez définitivement et envoyez-le à nous. Nous vous confirmerons le prix et les détails de paiement.
Attention: le système d’annulation et de remplacement n’est pas disponible pendant la période d'été. Les séances annulées ne sont pas échangeable ni remboursées.

Prix:

17 € par séance

10% de remise pour 7 séances de n'importe quel cours

15% de remise pour 9 séances de n'importe quel cours

Paiement:

Veuillez payer à un des deux comptes suivants: