Ma pratique de yoga a commencé à Londres il y a 16 ans. Depuis mon déménagement au Luxembourg en 2008, je pratique l’Ashtanga Yoga avec Denise Pesch. J'ai été certifié comme enseignante de yoga par La Source en avril 2016 après avoir passé avec succès leur formation de 300 heures.

J'apprécie les nombreux bienfaits physiques et mentaux que le yoga me procure. Les habiletés acquises par le yoga, telles que la concentration mentale et le calme de l'esprit, sont d'usage direct dans ma vie quotidienne. Enthousiaste de sport, j'apprécie la façon dont le yoga complète et améliore la performance sportive particulièrement en ce qui concerne le contrôle de la respiration et du corps, la flexibilité, l'équilibre et la concentration.

Prendre des cours avec différents professeurs me donne à chaque fois une nouvelle perspective et m'aide à développer ma pratique. J’ai participé à des ateliers avec Kathy Cooper, Arnaud Kancel et Joan Hyman, parmi d'autres enseignants inspirants. J'ai aussi exploré d'autres styles de yoga : Sivananda, Nidra, Bikram et Jivamukti. Je voudrais aider les autres à apprécier les bienfaits du yoga comme je l'ai fait.