Séance de remplacement: Ashtanga yoga
Jeudi 16 juin 16:00 - 17:00
Si vous êtes un(e) étudiant(e) trimestriel(le) à un cours Ashtanga ou si vous avez déjà pratiqué l'Ashtanga, vous êtes bienvenue à vous inscrire à cette séance de remplacement avec un crédit.
Inscription
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Style : Ashtanga Yoga
Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattahbi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Visitez la page : Ashtanga yoga.
Enseignant : Ena Sabro
En 2009, Ena a découvert le yoga et il l'a captivé immédiatement. Non seulement le yoga la fait sentir forte et souple physiquement et mentalement, mais il lui a aussi offert un lieu de tranquillité intérieure et de paix. Elle a commencé à pratiquer le yoga Sivananda. Depuis 2011, elle pratique le yoga Ashtanga. En 2015, elle a complété la formation d’enseignant de yoga de 300 heures organisée par La Source. Au fil des ans, elle a aussi étudié avec Kathy Cooper, Arnaud Kancel, Daniel Strausser, Joan Hyman et André Riehl.
Ena : Visitez sa page.
Lieu : Strassen
143 route d'Arlon, Strassen. Sivananda, Ashtanga, Vinyasa Krama, Yin, Yoga pour le dos et cours spécialisés. Parquet en chêne, ambiance chaleureuse, à 200m de l'A6. Visitez la page : Strassen.