Ashtanga Yoga en Plein Air

Lundi 18 mai 18:30 - 19:45

Apportez votre propre tapis, coussin et déjà habillé en fonction des prévisions de température. Apportez un masque. Pas de toilettes disponibles. Faites les salutations au soleil avant la séance. Donné sur la pelouse derrière ou devant la salle polyvalente. Ignorez les infos de streaming dans le courriel de confirmation automatique.

Le lundi 18 mai de 18h30 à 19h45 enseigné en anglais.

Style : Ashtanga Yoga

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattahbi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Visitez la page : Ashtanga yoga.

Enseignant : Denise Pesch

Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Hormone yoga et Yoga pour le dos. Denise : Visitez sa page.

Lieu : Bereldange

15a, am Becheler, Bereldange. Avec son plancher de bois, sol chauffé, ses hauts plafonds et une vue sur les jardins, la salle polyvalante de Club Haus am Becheler est un endroit calme et idyllique pour nos cours de yoga. Visitez la page : Bereldange.