Ashtanga Yoga en Plein Air
Samedi 30 mai 10:30 - 12:00
Le samedi 30 mai de 10h30 à 12h00 enseigné en anglais. Donné sur la pelouse derrière ou devant la salle polyvalente. Météo: Soleil 19°.
Infos & Précautions
* Apportez votre propre tapis. Arrivez à 10h30 et pratiquez les salutations au soleil à votre propre rythme. Le cours guidé commence à 10h45.
* Tout en respectant la distance sociale de 2m, les tapis ne peuvent pas être distants de 4m ou l'enseignant ne sera pas entendu. Apportez un masque ou un couvre-visage en tout cas et soyez prêt à le porter si l'enseignant vous le demande (en raison d'une toux, des éternuements).
* L'enseignant portera un masque et respectera la distance sociale.
* IGNOREZ les infos de streaming dans le courriel de confirmation automatique.
Style : Ashtanga Yoga
Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattahbi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Visitez la page : Ashtanga yoga.
Enseignant : Denise Pesch
Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Hormone yoga et Yoga pour le dos.
Denise : Visitez sa page.
Lieu : Bereldange
15a, am Becheler, Bereldange. Avec son plancher de bois, sol chauffé, ses hauts plafonds et une vue sur les jardins, la salle polyvalante de Club Haus am Becheler est un endroit calme et idyllique pour nos cours de yoga. Visitez la page : Bereldange.