Introduction : Ashtanga Yoga (2 hrs)
Mercredi 15 avril 11:00 - 13:00
Cet atelier est enseigné en anglais.
Cet atelier de 2 heures initie les élèves aux principes de base de la première série de l'Ashtanga yoga et inclut des pratiques de respiration et d'autres pratiques propres au style Ashtanga.
Il est destiné aux nouveaux élèves ainsi qu'à ceux qui pratiquent d'autres styles et qui veulent commencer l'Ashtanga yoga.
Le prix est 23 Euros. Inscrivez-vous ici.
Pour ceux inscrits, veuillez payer les 23 Euros à un des comptes suivants :
Conditions d'annulation
Si l’atelier est indiqué sur cette page comme complet avec une liste d'attente au moment de l'annulation, nous vous rembourserons tout sauf 1 Euro pour les frais administratifs si nous pouvons prendre quelqu'un de la liste d'attente. Si l’atelier n’est pas indiqué complet, nous vous rembourserons tout sauf 1 Euro si l'annulation est faite au plus tard 48 heures avant l’atelier.
Style : Ashtanga Yoga
Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattahbi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Visitez la page : Ashtanga yoga.
Enseignant : Denise Pesch
Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Hormone yoga et Yoga pour le dos.
Denise : Visitez sa page.
Lieu : Strassen
Notre centre à Strassen propose de hatha yoga pour tous les niveaux dans les lignées indiennes du Sivananda, de l'Ashtanga et du Vinyasa Krama. Nous y proposons également du Yin Yoga, synthèse du Tao Yin et du hatha, des cours spécialisés pour les personnes souffrant de problèmes de dos et pour les 50 ans et plus. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, le centre est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal. Visitez la page : Strassen.