Séance de remplacement: Ashtanga yoga
Mercredi 25 mars 10:45 - 12:15
Si vous êtes un(e) étudiant(e) trimestriel(le) à un cours Ashtanga ou Vinyasa I ou si vous avez déjà pratiqué l'Ashtanga, vous êtes bienvenue à vous inscrire à cette séance de remplacement avec un crédit.
Dû à l’espace limitée et au nombre d’élèves qui peuvent utiliser un crédit pour cette séance spécialement arrangée, veuillez noter qu'un crédit sera enlevé de votre compte lors de votre inscription. Même si vous devez annuler votre inscription, le crédit ne vous sera pas remis.
Cette séance est enseignée en anglais.
Style : Ashtanga Yoga
Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattahbi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Visitez la page : Ashtanga yoga.
Enseignant : Dalia Fernandes
Dalia a découvert l’Ashtanga Yoga à travers les cours de Denise Pesch et a été immédiatement attiré par ce système de yoga. C’est une pratique qui allie la force, la flexibilité et l'attention d'une manière parfaitement équilibrée. En 2014, elle a participé à une formation d’enseignant avec David Swenson et, plus tard dans l’année, elle a fait une immersion complète de 5 semaines avec Linda Munro et Gérald Disse à Ashtanga Yoga Paris. "Pratiquez et tout viendra!” Cette célèbre citation de Pattabhi Jois est l'encouragement constant de Dalia pour vivre le yoga sur le tapis et dans le monde.
Dalia : Visitez sa page.
Lieu : Strassen
143 route d'Arlon, Strassen. Sivananda, Ashtanga, Vinyasa Krama, Yin, Yoga pour le dos et cours spécialisés. Parquet en chêne, ambiance chaleureuse, à 200m de l'A6. Visitez la page : Strassen.