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Yoga La Source

Dimanches 11:00-12:30

Hatha Yoga

lieu

Strassen

Langue

English

Inscription

Par trimestre

à partir du mai 19, 2024

102 €

6 séances restantes

Prix moyen d’une séance: 17.0 €

Par trimestre

102 €

6 séances à partir du May. 19

Prix moyen d’une séance: 17.0 €

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Par séance

mai 19, 2024

22 €

Places disponibles

Par séance

22 €

Calendrier

10 - Pas de séance prévue
10 - Les séances prochaines que vous avez annulées
A noter: pas de cours le 26 mai et le 2 juin.

Style

Hatha Yoga

Hatha Yoga est la branche de yoga qui implique des postures physiques, des techniques de respiration et d'autres pratiques pour renforcer le corps physique et purifier et équilibrer son énergie pour augmenter la vitalité, l'équanimité et la joie de vivre. Plus de détails

Enseignant

Nathalie Colavitti Blay

Nathalie Colavitti Blay

Nathalie s'est intéressée au yoga à la suite d’un documentaire d'une jeune fille qui expliquait avec une lucidité et un calme époustouflant comment le yoga l’avait aidé à se remettre d’un traumatisme d’enfance. Cet événement a amené Nathalie à suivre des cours de yoga Iyengar en 2006 avant de passer à vinyasa puis à Ashtanga vinyasa, dont les pratiques énergisantes et apaisantes la fascinaient. Elle a également inclus dans sa pratique personnelle les shat kriyas - techniques de purification très efficaces pour les problèmes de digestion, le stress et l'insomnie. En 2016, elle a suivi la formation d’enseignants (300 hrs) organisée par La Source. À la demande de ses collègues, elle enchaîne et elle donne des cours de yoga au travail. En même temps elle poursuit sa propre pratique et elle a participé à des stages guidés par des professeurs d'Ashtanga comme Mark Darby, Danny Paradise, Gregor Maehle, Laruga Glaser, Kathy Cooper et Doug Keller. Son souhait est de pouvoir partager ces connaissances acquises tout en continuant à explorer ce vaste monde qu’est le yoga. Plus de détails

Lieu

Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, notre centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Voir lieu & plan

Quoi apporter