Dimanches 11:00-12:30
Hatha Yoga
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à partir du septembre 20, 2026
* tarif réduit pour votre première inscription trimestrielle
11 séances restantes
Prix moyen d’une séance: 18.0 €
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septembre 20, 2026
25 €
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25 €
Calendrier
Style
Hatha Yoga
Hatha Yoga est la branche de yoga qui implique des postures physiques, des techniques de respiration et d'autres pratiques pour renforcer le corps physique et purifier et équilibrer son énergie pour augmenter la vitalité, l'équanimité et la joie de vivre. Plus de détails
Enseignant
Julien Beladina
Julien suit la voie du yoga depuis sept ans, un parcours qu'il a débuté par la méditation. Titulaire d'une certification Yoga Alliance (500 heures) dans divers styles de yoga, il suit actuellement une formation de yoga-thérapeute auprès de Svastha Yoga (800 heures), transmettant ainsi les enseignements de Sri Krishnamacharya. Ses cours sont conçus en articulant les éléments fondamentaux communs à tous les styles de yoga, de manière à offrir le plus grand bienfait à ses élèves. Il intègre le mouvement, le souffle et la méditation pour cultiver la conscience, l'équanimité, la vitalité et la santé. Sa passion pour la musique s'exprime pleinement à travers le Bhakti Yoga — le yoga de la dévotion — et le Kirtan, cette pratique consistant à chanter des mantras en communauté. Il a guidé des groupes dans le chant de mantras, tant à Rishikesh qu'à travers l'Europe. Son objectif est de préserver l'énergie puisée en Inde pour la transmettre en Occident, tout en partageant avec humilité et en perpétuant les traditions apprises auprès de ses enseignants. Plus de détails
Lieu
Strassen
143 route d'Arlon, Strassen. Sivananda, Ashtanga, Vinyasa Krama, Yin, Yoga pour le dos et cours spécialisés. Parquet en chêne, ambiance chaleureuse, à 200m de l'A6. Voir lieu & plan
Quoi apporter
- Pratiquez dans des vêtements confortables. Il y a des vestiaires femmes et hommes dans ce lieu.
- Veuillez apporter votre propre tapis. Voir la sélection pour en commander un.
- Info pour votre premier cours de yoga

