Pratique de Prana Kriya
Mardi 03 novembre 08:00 - 09:00
Attention: pas de petit-déjeuner ou de boisson avant la séance (une quantité modérée d'eau est permise).
Cette séance de prana kriya dure une heure. Le participant pratique les 12 souffles dynamiques pour réveiller, purifier et harmoniser le système énergetique de prana.
C'est ouverte à tous ceux qui pratique le hatha yoga depuis au moins une année.
Prix & Inscription
Le prix est 13 Euros. Les participants de notre formation payent 10 Euros.
Après inscription, veuillez payer à un des deux comptes suivants:
Style : Prana Kriya
Prana Kriya, également connu sous le nom des "Huit Souffles", est une des 19 pratiques du Shivaïsm du Cachemire qui prend ses elements des traditions d'Advaita Vedanta et de Tantra. Prana signifie énergie vitale. Kriya signifie: (1) action spontanée; (2) technique de purification. Prana Kriya est une pratique spirituelle qui utilise une respiration dynamique avec l'application des bandhas et des visualisations pour purifier le corps énergétique systématiquement à partir du plancher pelvien jusqu'àu sommet de la tête. Visitez la page : Prana Kriya.
Enseignant : Fredric Bender
Fredric enseigne le yoga depuis 30 ans et est co-directeur du Centre de Yoga - La Source depuis 1995. Il a commencé sa pratique de yoga en 1987 et il a suivi la formation des enseignants Sivananda en 1990. Dû à ses problèmes de dos avant qu'il ait commencé le yoga, il a développé une suite de variations de postures yogiques qui forment la base de son programme de yoga pour le dos. Récemment amené pour un programme de méditation lors d'une retraite mondiale et interviewé pour un article de première page sur la méditation dans Revue Magazine. Veuillez lire ses articles sur le yoga dans le lien "articles".
Fredric : Visitez sa page.
Lieu : Strassen
143 route d'Arlon, Strassen. Sivananda, Ashtanga, Vinyasa Krama, Yin, Yoga pour le dos et cours spécialisés. Parquet en chêne, ambiance chaleureuse, à 200m de l'A6. Visitez la page : Strassen.