Mercredis 18:45-20:30
Sivananda Yoga (2 hrs)
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| Jour | L'heure | Style | Lieu | Enseignant | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi |
12:15
13:15 |
Sivananda yoga | Strassen | Fredric | Détails |
| Lundi |
18:30
20:00 |
Sivananda yoga | Centre-ville: Marie-Thérèse | Miguel | Détails |
| Mardi |
10:00
11:30 |
Sivananda yoga Français | Strassen | Christine | Détails |
| Mardi |
12:45
13:45 |
Sivananda yoga | Coque | Fredric | Détails |
| Mardi |
18:30
20:00 |
Sivananda yoga | Bereldange | Fredric | Détails |
| Mardi |
20:00
21:30 |
Sivananda yoga | Bereldange | Marina | Détails |
| Mercredi |
18:30
20:00 |
Sivananda yoga Français | Centre-ville: Marie-Thérèse | Denise | Détails |
| Mercredi |
20:00
21:30 |
Sivananda yoga Français | Strassen | Miguel | Détails |
| Jeudi |
18:15
19:40 |
Sivananda yoga Français | Strassen | Christine | Détails |
| Jeudi |
19:45
21:15 |
Sivananda yoga Français | Strassen | Christine | Détails |
| Vendredi |
12:15
13:30 |
Sivananda yoga Français | Centre-ville: Louvigny | Denise | Détails |
| Dimanche |
09:15
10:45 |
Sivananda yoga | Strassen | Miguel | Détails |
Style
Sivananda Yoga (2 hrs)
Cette approche intégrative rassemble la suite des asanas (postures) de Sivananda Yoga, pranayama (respiration), nidra (relaxation guidée), mantra et méditation pour purifier et équilibrer le corps physique et le système énergétique subtil. Ceci s'adresse à l'élève débutant ou avancé qui souhaite ressentir l'état profond de son Essence à travers le yoga traditionnel. Plus de détails
Enseignant
Marianne Koch
Marianne a commencé le yoga il y a 15 ans avec Denise Pesch. Denise la guida vers Sivananda yoga, et elle est restée fidèle à Sivananda. Grâce à ses années de pratique, elle a connu les bienfaits physiques et mentaux du yoga et le désir de partager ces connaissances avec les autres a augmenté. En Avril 2016, elle a complété la formation des enseignants de Hatha Yoga organisé par La Source. Pour elle, le yoga est un moyen d'aller profondément à l'intérieur, pour atteindre le calme et la sérénité. Guider les autres à cette espace interne est la motivation pour son enseignement. Plus de détails
Lieu
Walferdange
25, rue Josy Welter, Walferdange. Ce cadre chaleureux et confortable fournit une atmosphère intime et merveilleuse pour la pratique du yoga. Facile à trouver avec un arrêt d'autobus à 100 mètres et parking à la Mairie et près du cimetière. L'entrée est à gauche de la maison. Voir lieu & plan
Quoi apporter
Il y a un vestiaire dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il y a des tapis de yoga et des coussins ici, mais vous pouvez également apportez les vôtres, si vous préférez. Info pour votre premier cours de yoga.
Paiement
A l'inscription, nous demandons le paiement pour garantir votre place. Vous pouvez demander un remboursement après la première séance selon notre protocole d'annulation.