Mardis 18:30-19:45
Yoga pour le dos
Inscription
Calendrier
Ce cours est complet. Joignez la liste d'attente pour le trimestre et/ou utilisez le système "par séance" d'une semaine à l'autre.
Voir des cours similaires avec des places trimestrielles disponibles.
| Jour | L'heure | Style | Lieu | Enseignant | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi |
18:30
19:45 |
Yoga pour le dos | Walferdange | Diana | Détails |
| Lundi |
19:55
21:10 |
Yoga pour le dos | Walferdange | Diana | Détails |
| Lundi |
20:05
21:20 |
Yoga pour le dos | Strassen | Fredric | Détails |
| Mardi |
09:45
11:00 |
Yoga pour le dos en streaming | Streaming à domicile | Fredric | Détails |
| Mardi |
12:15
13:15 |
Yoga pour le dos | Strassen | Fredric | Détails |
| Mercredi |
20:00
21:30 |
Yin yoga | Strassen | Diana | Détails |
| Jeudi |
18:15
19:30 |
Yoga pour le dos en streaming | Streaming à domicile | Fredric | Détails |
| Jeudi |
18:15
19:30 |
Yoga pour le dos | Walferdange | Fredric | Détails |
| Vendredi |
12:50
13:50 |
Yoga pour le dos | Cour de Justice | Fredric | Détails |
| Samedi |
09:30
10:45 |
Yoga pour le dos | Strassen | Fredric | Détails |
Style
Yoga pour le dos
Le yoga pour le dos permet à ceux qui sont raides, affaiblis ou qui ont des douleurs du dos occasionnels de renforcer et d’étirer tous les muscles qui sont responsable pour le maintien d’une colonne vertébrale saine et pleine de vie avec le moins possible de stress et de compression des disques lombaires. Les excercices sont fait dans un rythme lent et régulier pour pouvoir développer une conscience claire de toutes les sensations dans le corps. Ceci permet l’expérience de la profonde détente procurée par le yoga. Grâce à la nature douce et attentionnée de ce cours, il est également bénéfique à tous ceux qui pour le moment ne pratiquent pas d’excercice physique, mais aimeraient commencer. Plus de détails
Enseignant
Denise Pesch
Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Yoga pour le dos, Hormone yoga et yoga pour femmes enceintes. Plus de détails
Lieu
Strassen
147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, notre centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Voir lieu & plan
Quoi apporter
- Pratiquez dans des vêtements confortables. Il y a des vestiaires femmes et hommes dans ce lieu.
- Veuillez apporter votre propre tapis. Voir la sélection pour en commander un.
- Info pour votre premier cours de yoga