Mercredis 18:30-19:45
Yoga pour le dos
Inscription
Calendrier
Ce cours est enseigné en anglais.
Style
Yoga pour le dos
Le yoga pour le dos permet à ceux qui sont raides, affaiblis ou qui ont des douleurs du dos occasionnels de renforcer et d’étirer tous les muscles qui sont responsable pour le maintien d’une colonne vertébrale saine et pleine de vie avec le moins possible de stress et de compression des disques lombaires. Les excercices sont fait dans un rythme lent et régulier pour pouvoir développer une conscience claire de toutes les sensations dans le corps. Ceci permet l’expérience de la profonde détente procurée par le yoga. Grâce à la nature douce et attentionnée de ce cours, il est également bénéfique à tous ceux qui pour le moment ne pratiquent pas d’excercice physique, mais aimeraient commencer. Plus de détails
Enseignant
Pregnancy Team Teachers
Plusieurs enseignants de yoga pour femmes enceintes se relaient pour enseigner ce cours: Barbara Motta et Diana Zagorskaya. Plus de détails
Lieu
Walferdange
25, rue Josy Welter, Walferdange. Ce cadre chaleureux et confortable fournit une atmosphère intime et merveilleuse pour la pratique du yoga. Facile à trouver avec un arrêt d'autobus à 100 mètres et parking à la Mairie et près du cimetière. L'entrée est à gauche de la maison. Voir lieu & plan
Pour apporter :
Il y a un vestiare dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il y a des tapis de yoga et des coussins ici, mais vous pouvez également apportez les vôtres, si vous préférez. Info pour votre premier cours de yoga.
Inscription
L’inscription aux séances d'été est différente des autres trimestres.
Prix:
15 € par séance
10% de remise pour 7 séances de n'importe quel cours
15% de remise pour 9 séances de n'importe quel cours
Paiement:
Veuillez payer à un des deux comptes suivants:
Inscription pour le trimestre d'été
- pas de séance
- pas de place; liste d'attente si vous le cochez; aucun coût ajouté