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Événements à venir en juin
Kirtan & Meditation avec Julien à Strassen
Vendredi, 5 juin de 18h30 à 20h00
Chantez des mantras avec un accompagnement musical suivi d'une méditation guidée sur la respiration et/ou le mantra! La pratique du kirtan qui vient du Bhakti Yoga ouvre non seulement notre cœur et procure un sentiment de connexion avec tous mais dénoue également nos nœuds émotionnels et mentaux, favorisant une expérience méditative où nous pouvons ne faire qu'un avec notre Soi le plus profond et le plus paisible.
Julien a commencé la méditation avant de pratiquer le yoga et a participé et animé des kirtans pendant son séjour à Rishikesh et au Luxembourg.
Pranic Rejuvenation: Réspiration, Asana, Nidra, Petit-déjeuner
(un avant-goût de nos retraites d'été ci-dessous)
Samedi 6 juin 08h00-10h30, 10h45-12h00 à Walferdange
Rejoignez Denise et Fredric ce samedi pour recréer la magie de leurs retraites d'été avec un atelier intensif de respiration, d'asanas et de nidra pour vivre la présence profonde, la clarté mentale et la joie. Le programme est suivi d'un petit-déjeuner optionnel.
Ce programme de 2 heures 30 à Walferdange comprend 45 minutes de respiration prana kriya enseigné par Fredric, 75 minutes d'asanas enseignés par Denise et une demi-heure de nidra yoga (relaxation guidée) par Fredric pour purifier et équilibrer le corps physique et le système énergétique subtil. Cet atelier n'est pas réservé aux participants des retraites. D'autres personnes peuvent s'y joindre et en bénéficier.
En raison de l'aspect dynamique des pratiques respiratoires, venez avec un estomac vide. D'où l'option petit-déjeuner immédiatement après.
Retraites d'été
Les inscriptions aux retraites d'été 2026 dans les Vosges sont encore ouvertes:
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17-19 juillet 2026 (1 place restante)
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28-30 août 2026 (4 places restantes)
Kirtan avec Aaron McCue
Dimanche, 21 juin de 18h30 à 20h00 à Strassen
Musicien et chanteur de kirtan, Aaron anime des cercles de chant depuis plusieurs années, invitant les gens à découvrir le pouvoir thérapeutique du chant collectif. Avec l’harmonium, la guitare et la voix, il crée un espace où la connexion, la croissance intérieure et la présence partagée sont au centre. Pour lui, la musique est plus que du son. C'est un moyen d'ouvrir le cœur, de nourrir l'âme et de célébrer la beauté du vivre ensemble.
Avec Virginie Hesbois sur percussion.
Cordialement,
Denise Pesch, Fredric Bender, et tous les enseignants de La Source
Centre de Yoga - La Source
info@yoga.lu
Tel: 33 34 19