Cours de rattrapage (pour le dos)
Mercredi 16 mars 10:00 - 12:30
Si vous êtes un(e) étudiant(e) trimestriel(le) et vous avez manqué un cours ou manquerez un cours, vous êtes bienvenue à vous inscire à ce cours "yoga pour le dos" comme un cours de rattrapage. Le cours sera enseigné en français.
Style : Yoga pour le dos
Le yoga pour le dos permet à ceux qui sont raides, affaiblis ou qui ont des douleurs du dos occasionnels de renforcer et d’étirer tous les muscles qui sont responsable pour le maintien d’une colonne vertébrale saine et pleine de vie avec le moins possible de stress et de compression des disques lombaires. Les excercices sont fait dans un rythme lent et régulier pour pouvoir développer une conscience claire de toutes les sensations dans le corps. Ceci permet l’expérience de la profonde détente procurée par le yoga. Grâce à la nature douce et attentionnée de ce cours, il est également bénéfique à tous ceux qui pour le moment ne pratiquent pas d’excercice physique, mais aimeraient commencer. Visitez la page : Yoga pour le dos.
Enseignant : Ivane Durand-Michel
Originaire de la Réunion, Ivane a grandi avec l'influence de maîtres indiens et le yoga a toujours fait partie de sa vie. Très intéressée par la spiritualité et l'harmonisation du corps et de l'esprit, elle a été certifiée en tant qu'enseignante de yoga à l'ashram Sivananda de Yoga près d'Orléans et a reçu son diplôme de « Yoga Siromani » en août 2010.
Ivane : Visitez sa page.
Lieu : Walferdange
Notre centre à Walferdange propose du hatha yoga ("Sivananda Yoga"), du yoga pour le dos, du yoga hormonal, un cours du pour les 50 ans et plus et "Mysore-style". Ce cadre chaleureux et confortable fournit une atmosphère intime et merveilleuse. C'est ici où Yoga La Source a commencé. Visitez la page : Walferdange.