Sivananda Yoga pendant le congé de Toussaints
commençant le Mardi 29 octobre 2019 à 19:00
Profitez de notre cours spécial de Sivananda yoga enseigné en français par Rui Wang pendant les vacances de Toussaints.
Prix normal: 20 Euros. Tarif préférentiel: 15 Euros. Les crédits ne peuvent pas être utilisés pour ce cours dans les programmes spéciaux.
Conditions d'annulation
Jusqu'à 48 heures avant la séance, nous vous donnerons un crédit valable pendant le trimestre de printemps. Pas de remboursement ni crédit endéans 48 heures de la séance.
Style : Sivananda Yoga
Sivananda Yoga est un style de hatha yoga dans la lignée de Sivananda Saraswati. Il convient à l'étudiant qui cherche la tranquillité intérieure et le centrage. Dans un cours Sivananda, on commence par des exercices de respiration consciente pour nous amener vers l'intérieur. Ensuite, on fait la salutation au soleil, un exercice cardio-vasculaire, pour réchauffer le corps. Puis, on pratique 12 postures de base pour diriger et concentrer l'énergie vitale. Une relaxation guidée à la fin du cours amène la sensation globale d’harmonie et de bien-être qu’on ressent après le cours. Même si un étudiant fatigué ou agité vient au cours, la nature équilibrante du système Sivananda le rendra calme et lucide. Visitez la page : Sivananda yoga.
Enseignant : Rui Wang
Rui started yoga in the beginning of 2010. Harmony, Live, Grounded were the words she could put on feelings after the very first class. Yoga became a part of her life. By 2012, she completed a TTC (Teachers Training Course) at the Canadian Sivananda ashram where she became a full-time yoga instructor. She loves sharing her experience with whoever comes to her class, grateful hearing students sharing their progress/feelings on the postures, meditation or other spiritual paths.
She has recently attended training on Kids Yoga aiming to help the new generation to live better, live healthier, and most of all live with consciousness.
Rui : Visitez sa page.
Lieu : Strassen
147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, notre centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Visitez la page : Strassen.