Pratique personnelle les jeudis

Jeudi 03 décembre 07:00 - 09:00

Style : Pratique personnelle

L'élève prend l'initiative de pratiquer sa séquence de yoga seul et à son propre rythme tandis que l'enseignant l'accompagne en donnant des indications verbales et manuelles pour aider l’élève à progresser dans sa pratique. Pour l’Ashtanga yoga, ceci est connu comme Mysore-style, mais tous les styles peuvent bénéficier de cette méthode comme l'enseignant peut aider à ajuster la posture de chaque élève quel que soit le style. L'élève développera une forte relation à la posture physique, une profonde attention à sa respiration pendant la pratique et aura l'expérience de la tranquillité de l'esprit après la pratique. Visitez la page : Pratique personnelle.

Enseignant : Denise Pesch

Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Hormone yoga et Yoga pour le dos. Denise : Visitez sa page.

Lieu : Strassen

143 route d'Arlon, Strassen. Sivananda, Ashtanga, Vinyasa Krama, Yin, Yoga pour le dos et cours spécialisés. Parquet en chêne, ambiance chaleureuse, à 200m de l'A6. Visitez la page : Strassen.