Week-end de Somapa Yoga

Samedi 02 juillet 10:00 - 17:00

Style : Somapa Yoga

Originaire du Shivaïsme du Cachemire, ce yoga comporte les pratiques yoguiques suivantes : Pranasana, Pranakriya, Pranayama, Dharana, Mantra, Nidra et Svadhyaya. Visitez la page : Somapa Yoga.

Enseignant : Fredric Bender

Fredric enseigne le yoga depuis 30 ans et est co-directeur du Centre de Yoga - La Source depuis 1995. Il a commencé sa pratique de yoga en 1987 et il a suivi la formation des enseignants Sivananda en 1990. Dû à ses problèmes de dos avant qu'il ait commencé le yoga, il a développé une suite de variations de postures yogiques qui forment la base de son programme de yoga pour le dos. Récemment amené pour un programme de méditation lors d'une retraite mondiale et interviewé pour un article de première page sur la méditation dans Revue Magazine. Veuillez lire ses articles sur le yoga dans le lien "articles". Fredric : Visitez sa page.

Lieu : Walferdange

25 rue Josy Welter, Walferdange. Centre fondateur depuis 1991. Sivananda, Yoga pour le dos, Hormonal et Ashtanga Mysore. Cadre chaleureux, tous niveaux. Visitez la page : Walferdange.